跑鞋最好选择竞速鞋，而且更推荐薄底竞速鞋。 体测1000米/800米是一项测试速度和耐力的运动，选择体测跑鞋时，要更注重跑鞋的轻量化、快速回弹和抓地力。

薄底竞速鞋就具备这些特点，其中底比较薄，主打轻量化和快速回弹，有极佳的地面反馈，而且对跑姿的要求不高，在体测1000m/800m时可以更好驾驭。