如下：

1. 辽苗主要分布在我国东北地区，而长江苗主要分布在长江流域。

2. 辽苗的果实比较大，形状类似于番茄，而长江苗的果实比较小，形状类似于樱桃。

3. 辽苗喜欢凉爽的气候，比较耐寒，而长江苗喜欢温暖湿润的气候，不耐寒。

4. 辽苗的叶子比较厚实，表面光滑，而长江苗的叶子比较薄，表面不太光滑。

5. 辽苗适合在肥沃的土壤中生长，而长江苗适合在排水良好的土壤中生长。

6. 辽苗的植株比较高大，容易分枝，而长江苗的植株比较矮小，不容易分枝。

7. 辽苗的花朵比较大，颜色鲜艳，而长江苗的花朵比较小，颜色不太鲜艳。

8. 辽苗的果实营养价值很高，含有丰富的维生素和矿物质，而长江苗的果实营养价值相对较低。

9. 辽苗可以用于制作各种食品和饮品，如番茄酱、果汁、沙拉等，而长江苗主要用于观赏。