练24式太极拳脚有点麻是很正常的现象。这是因为太极拳练习时需要调节气血流动和经络通畅，而麻刺感是身体内部气血流动的反应。在练习过程中，如果动作和呼吸不够协调，通畅的气血流动就会受到阻碍，产生麻刺感。

因此，练习太极拳要注重动作和呼吸的协调，慢慢适应这种感觉，调整自己的状态，达到调节身体和情绪的目的。

如果麻刺感过于强烈或持续时间过长，可以暂停一下，调整呼吸和心态，放松肢体，等待身体适应后再进行练习。