文胸的AB和CD罩杯主要区别在于罩杯的大小，这与乳房的体积有关。罩杯的大小是通过测量上胸围（乳房最丰满部分的周长）和下胸围（胸下围的周长）的差值来确定的。以下是一些基本的区别：

1. **罩杯大小**：

- A杯：适合较小的乳房，上下胸围差值较小。

- B杯：比A杯稍大，是东方女性中较为常见的罩杯之一。

- C杯：比B杯更大，适合中等大小的乳房。

- D杯：比C杯更大，适合较大的乳房。

2. **适用对象**：

- AB杯：这是一个介于A杯和B杯之间的尺寸，适合那些穿A杯觉得小，穿B杯又觉得大的女性。

- B杯：适合胸部大小适中的女性。

- CD杯：通常适合胸部较大的女性，C杯和D杯之间的区别在于乳房的体积和丰满度。

3. **设计和功能**：

- 不同罩杯大小的文胸在设计上会有所不同，以适应不同乳房大小的需求。例如，全罩杯文胸适合乳房丰满的女性，而1/2罩杯或3/4罩杯文胸可能更适合搭配某些服装。

4. **支撑和塑形**：

- 随着罩杯大小的增加，文胸的支撑性和塑形效果也会有所不同。大罩杯文胸通常提供更多的支撑和提升效果。

在选择文胸时，重要的是找到合适的尺寸，以确保舒适度和正确的支撑。如果不确定自己的尺寸，可以到专业的内衣店进行测量和试穿。