是的,腐乳属于发酵类食品。腐乳是一种传统的中国调味品,通常是用豆腐或豆渣经过细菌发酵制成的,也有用米或米糠发酵制成的。在腐乳的制作过程中,通过添加适量的菌种和盐来刺激微生物发酵,使其变得有味道,有营养,并且易于消化。腐乳的味道醇香浓郁,用量适中,可以增强烹饪的味道,使菜品更加美味。
因为腐乳的制作过程中含有大量有益的微生物和发酵产物,所以腐乳也有助于调节肠道菌群,并提高人体免疫力。