首先尝试将U盘插入电脑，查看是否能够访问和复制里面的数据。如果可以，则尝试备份数据到另一个存储设备中。

如果U盘不能访问或复制数据，则可以使用磁盘修复工具来尝试修复U盘，例如Windows自带的磁盘检查和修复工具或第三方工具如EaseUS Partition Master等。在进行修复之前，一定要备份U盘中的数据以免丢失。修复完成后再次尝试访问和复制数据以确保修复成功。