四人斗地主和掼蛋的区别主要体现在游戏规则、牌型限制和游戏体验等方面。

首先，游戏规则是二者最大的区别。掼蛋是二打二，即两副牌两个玩家分别与另一个玩家组队，而四人斗地主是三打一，一副牌三个玩家联合对抗一个玩家。掼蛋中，单顺、双顺、连三张等牌型有数量限制，掼蛋开始前要确定主牌，而四人斗地主中这些牌型的数量限制较宽松，且没有主牌规则。

其次，在牌型限制上，掼蛋中同花顺可以当做炸弹使用，而四人斗地主中没有此牌型。此外，掼蛋中当2不是主牌时2最小，而四人斗地主中3在同类型牌中永远最小。

最后，在游戏体验上，掼蛋有升级进贡制度，从第二局开始每局主牌与上局结果有关，且赢一局一般只算小胜，只有打过A赢一轮才算大胜。而四人斗地主每局游戏相互独立，无此规则。

总体来说，掼蛋需要队友配合，而斗地主是单打独斗；掼蛋能升级，而斗地主无此规则；掼蛋最多出六张牌，而斗地主无限制。