铁链防滑链和胶质防滑链各有优缺点，选择哪种更好取决于实际需求和使用场景。

铁链防滑链坚固耐用，承载能力强，抓地性能好，适用于各种恶劣路况和重型车辆。但是，铁链防滑链相对较重，安装不方便，容易对路面造成损坏，而且不环保。

胶质防滑链柔软轻便，易于安装，对路面损伤小，环保性好。但是，胶质防滑链的抓地性能和耐用性可能不如铁链防滑链，适用于普通行驶需求和轻度冰雪路面。

因此，如果需要长时间在恶劣路况和重载情况下行驶，建议选择铁链防滑链；如果只是在日常道路或轻度冰雪路面行驶，可以考虑胶质防滑链。