粉刺刮是一种用来清除皮肤上的粉刺和黑头的工具。以下是使用步骤：

1.先用温水清洁双手和面部，可以将脸用热毛巾敷一下，使毛孔打开。

2.选取适合自己皮肤的粉刺刮，先用毛巾包住两个头，慢慢将粉刺刮平行地紧贴皮肤，尽量使粉刺刮与面部的接触面积及其大，减少对皮肤的损伤。

3.轻轻将粉刺刮移动至要挤压的粉刺上面，同时用另一只手指按住粉刺周围的皮肤。

4.接着，以一定的力度慢慢地向下推压，能够感到粉刺的压力，但一定要注意力度不能过大，以免造成皮肤损伤或凹陷的疤痕。

5.重复以上动作，直至把所有要挤压的粉刺都挤出来。

6.使用收缩水紧致毛孔，避免粉刺再次反复出现。

使用完后一定要彻底清洁工具，以防万一感染细菌。