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怎样补充维生素b1最好
时间:2025-04-24 01:28:26
答案
维生素
b1可以从食物补充,比如说
蛋白质
生的猪肉、干果、豆类及谷物等食物,里面的维生素b1含量是非常丰富的,还可以
选择
毛豆、枸杞以及动物内脏等,
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