>百科大全> 列表
三餐要有脂肪吗
时间:2025-04-16 01:51:37
答案

不需要三餐都要有脂肪。早餐要吃好,多吃含蛋白多一点的食物,中餐要吃饭,多吃含脂肪高的肉类食物,晚餐要吃少,多吃蔬菜类易消化食物。

推荐
Copyright © 2025 寄家知识网 |  琼ICP备2022020623号 |  网站地图