预约方式多种多样，可以直接电话预约或在官网上预约。

如果选择在官网上预约，需要填写预约信息表并选择理疗服务和时间，预约成功后会有短信或邮件确认。

此外，也可以通过在线客服咨询预约。

总之，无论哪种预约方式，都需要提前规划好时间并按照要求填写信息，以确保预约成功。