1.葱姜蒜切末，青椒洗净切丝，蚕蛹焯水沥干备用。

2.起锅烧油，蚕蛹下锅煸炒出水分，加入葱姜蒜，青椒丝，颠炒均匀。

3.加入盐，老抽，生抽，糖，蚝油颠炒均匀即可出锅。