要想科目一理论考试速成，首先要熟悉考试规则和题型，在熟练掌握基础知识的同时，尽量多刷题，对于错误和漏洞要及时总结分析。

在答题过程中要认真审题，注意细节问题，依据知识点和常识进行选择，合理安排时间，不要浪费时间。同时，可以利用口诀和图示等辅助工具进行记忆和理解，提高答题速度和正确率。

最后，坚持练习，多多模拟考试，不断巩固知识，应对考试。