“急得像热锅上的蚂蚁，累得像刚完成马拉松比赛的选手。”

这种比喻常用于形容某种不安的情绪和极度疲劳的状态。紧张和焦虑常让人感到分秒都不能松懈，这种感觉就像蚂蚁在热锅上蹦跶。

而长时间的疲劳则会使身体和心理都达到崩溃的边缘，让人感到疲惫不堪，就好像完成马拉松比赛的选手一样极度疲惫。无论是身体还是心理，过度的压力都会让人变得焦虑不安和精疲力竭。因此，我们要学会释放压力和放松身心，保持心态平衡，对待生活和工作的不安情绪和疲劳状况，保持理性和积极，尽快调整心态，获得更好的生活品质。