可以通过以下几种方法上隔离不卡粉：

1. 使用隔离霜前先擦上水分充足的保湿霜，这样不容易使妆容脱妆并且能够防止隔离霜吸收不良，导致卡粉现象的产生；

2. 选择质地轻薄、易推开的隔离霜，这样能够让隔离霜更加服帖肌肤，避免卡粉问题；

3. 如果必要的话，可以使用化妆海绵将隔离霜轻轻按压在脸上，这样可以使隔离霜更加均匀的附着在肌肤上，避免卡粉现象；

4. 注意选择和自己肤色相符的隔离霜和粉底，这样可以避免因肤色不匹配而引起卡粉问题。