小红书发视频容易违规，需要注意以下几点： 1. 遵守平台规则，不发布与政治、色情等违禁内容相关的视频。

2. 确保视频中出现的人物、场景、音乐等所有元素都是合法合规的。

3. 不使用短视频软件中的低俗梗或难以理解的段子，避免引发用户的不适感。

4. 注意视频素材的来源，不要转载、盗用他人的作品。

如果想确保自己的小红书视频不容易违规，可以寻找合适的媒体合作，或借助专业摄影设备，提高视频的质量和专业性，从而避免出现违规情况。