首先作为家长，我们不能强求孩子去做自己不喜欢的事，如周末参加培训班，工作日不能看电视玩手机……要在该让孩子放松的时候就要给予自己的成长空间。

另外作为父母尽量与孩子朋友相处，多与孩子互动聊天，多留意孩子的举动，听听他们的心声，即便他们做错了也要心平气和说理，不打骂教育