戒夜奶时宝宝抱着放不下，可以采取以下措施：

增加白天奶量 。家长可以在白天的时候增加喂奶量，满足宝宝一天的需求量，减少晚上饥饿的情况，有助于宝宝戒夜奶。

适当添加辅食 。对于年龄较大的宝宝，家长可以在白天适当添加辅食，并且减少晚上喂奶的次数，逐渐戒掉夜奶。

睡前喂饱 。在宝宝临睡前，家长可以喂饱宝宝，防止宝宝晚上饥饿，有助于戒掉夜奶。

调整喂奶时间 。家长可以逐渐调整夜间喂奶的时间，每次推迟10~15分钟，逐渐将夜奶戒掉。

需要注意的是，家长在戒夜奶的过程中要耐心引导宝宝，不要强行断奶，以免影响宝宝的情绪和健康。如果宝宝出现哭闹、不安等情绪，家长可以适当安抚宝宝的情绪，帮助宝宝逐渐适应新的睡眠习惯。