夹脚是一种不健康的习惯，可能会导致脚趾长时间变形，影响走路和站立。想要戒掉夹脚，可以尝试以下方法。

首先，要尽可能避免穿窄脚尖的鞋子，选择合适自己的鞋子。

其次，学习正确的脚趾伸展动作，每天进行几次拉伸。同时也可以在家穿舒适宽松的棉袜，放松脚趾。而且，要时刻提醒自己避免夹脚习惯，不要让自己陷入习惯性的错误中。总之，只要有坚定的意志和正确的方法，一定能够成功地戒掉夹脚习惯，保护自己的健康。