麦瑞克筋膜枪一般通过蓝牙连接华为手机。首先，确保手机的蓝牙功能已开启。然后，打开筋膜枪的电源，并确保其处于可被发现的配对模式。在手机的蓝牙设备列表中查找并选择“麦瑞克筋膜枪”进行配对连接即可。若无法连接，可尝试重启设备或查看设备说明手册寻求具体指导。