根据交通运输部规定，云南省的4.2货车可以通过政策允许跨区域运输的方式在湖南省内进行长期运输，但需要在湖南进行临时注册备案手续，同时需要遵守当地的交通管理规定和适用的运输政策。此外，还需要了解当地的路况和气候条件，采取相应的措施保障运输安全。综上所述，长期在湖南跑运输须要遵守各项规定，积极配合当地的运输监管部门，以确保安全合规的运输服务。